スポンサーサイト
一定期間更新がないため広告を表示しています
| 2020.01.26 Sunday | - | - | |
|
芽キャベツのクリーム煮
病院を変えたことで、食事療法を勝手に解禁した saka.m です。
ネットで「めまい」の改善方法について調べたら、 食べ物は、肉(レバー等)、魚、ほうれん草、ブロッコリー、キャベツなどが良いとあったし。 とはいえ、いきなり普通食に戻したら 症状が悪化するから注意するように言われていたので、 様子を見つつ、胃に優しそうなものから 徐々に戻していくことに。 (現に、食事療法をやめたら、しばらくの間 胃痛が復活しました。涙) コロコロした小さな野菜を入れたクリーム煮。 芽キャベツ、ペコロス(小たまねぎ)、 マッシュルーム、にんじん、ベーコン これだけコロコロ系の野菜を使うと プチトマトも入れたくなりますが、 プチトマトは 中が熱々になって ヤケドの恐れがあるため、却下しました。 食事療法は、肉のみならず、動物性のダシ(コンソメとか、中華の鳥ガラ等)もダメでした。 非常にストイックな食生活で、逆に いつもより食べることに執着していたような? 胃腸の具合が悪いのに、食べ物のことばかり考えていたので。 まあ、野菜オンリーの和食メニューで、油も控え目なので、 体重計にのってみたところ、2週間で2キロ痩せてました。 ダイエットには向いていると思いますが、洋食好きな人はストレスが溜まるかも。 あと、乳製品がNGなので、ヨーグルトを毎日食べるようにしていた私は、 ちょっと便秘がちになり、その点は ダイエットに不向きかと思います。
エレニの旅
オープニングから ガツンとやられた感じです。
独創的な映像の感性に圧倒されました。 とても静かに淡々としていながらも、心に迫り来るものがあります。 悲劇、不運、不遇 抑圧された人生 安住の地を探す長い旅 ズームアップ、アウトは、 錯覚かと勘違いするほどのスローモーションレベルの速度 主人公の顔が分かるところまでカメラが寄ることはない だから、表情も分からず しかし、無表情もしくは泣き顔しかない 哀愁漂う曲 極めて無彩色に近い色 (淡い水色、色褪せた茶色、くすんだベージュ) 人々は皆、黒や灰色のような暗い色の服 それゆえ、花嫁衣装の白色が視覚的に響く 唯一 色のある服を着た人が登場するダンスシーンのインパクト 曇天でしか撮影しない主義 しかし、空はグレーではなく、光を帯びた白 空、海、地面がすべて白っぽく同化するシーンがあり、 白昼夢のような、非現実的な風景を生み出す効果がある 舞台を思わせる役者の配置、演出 水辺のシーンが多く、いずれも印象的(特に、川辺) 黒い服の群集が水面に逆さに映り込む映像に圧巻 海、水溜まり エレニは、言葉数が少なく、言葉で感情をあらわにしない 後半、初めて心情を吐露するシーンが出てくるが、あまりに不遇で悲しみの極みである
食事療法 その後
ここのところ 絶不調で、病院通いの日々でした。
結局、母が通院している大学病院にお世話になることになってしまった・・・。 (週1回、母の付き添いで行ってるのに、私が別科を受診するため、 結果的に付き添いになっておらず、意味なし) その経緯を 記録として まとめておきます。 * * * 11日 内科、胃腸科がある都内某クリニックを受診。 6種類の胃腸薬の服用と、食事療法をスタート。 14日(薬服用&食事療法3日目) 胃痛は治まったが、時々 めまい、吐き気が出てくる。 16日 めまい、吐き気が悪化。微熱あり。手足が冷たい。 同様の症状に効果がある婦人科系の漢方薬も効かない。 電車移動や、後ろを振り向く動作がツライ。 気分が悪くて動けず、一日中 横になって過ごす。 17日 同じクリニックを再受診。 低血圧の人が この治療を受けると、 めまいがおこる場合があると言われる。 (この日、夕方にもかかわらず、血圧は 上が90/下が60) 医師は、微熱も 小腸に原因があると断言。 2日後の内視鏡(胃カメラ)検査は決行すると告げられる。 めまい&吐き気止めの薬と、また別の胃腸薬5種類を処方される。 薬剤師さんに「もし、めまいが治まらなかったら、 耳鼻科を受診してみては?」と勧められる。 18日 薬を服用して 吐き気は治まったものの、 息苦しく 胸がつかえるような症状が表れる。(=薬の副作用) 翌日の内視鏡検査のため、夜から絶食。 19日(内視鏡検査当日) 朝は、水も 薬も飲めないため、 病院に行くまでに めまい&吐き気の症状が。 病院では、内視鏡用に胃を膨らませる液体を飲む。 それにより 吐き気が強くなり、ギブアップを訴える。 しかし、医師は あくまで決行を促す。 看護士さんに吐き気止めの筋肉注射を打ってもらう。 その看護士さんは検査の延期を希望する私に賛同、 医師に相談して、翌月に延期してもらう。 診察室で、初診時と同様に 胃部、下腹部、背中を押され、 エコーを撮り、まったく同じ説明を聞かされる。 めまいの薬は違うものを処方してもらうが、 胃腸薬3種類と、なぜだか気管を広げる薬も入っていた。 20日 新しい薬は、朝食後1回のみの服用。 午前中は落ち着いているが、午後〜夜は 症状が出てツライ。 仕方なく、市販の吐き気止めを飲んで、なんとか やり過ごす。
食事療法中
ある日のおかず。
米茄子の田楽 じゃがいも餅&かぼちゃ餅 高野豆腐 人参の煮物 いんげんの胡麻和え (まるで精進料理ですね) 食事療法を始めて、早1週間。 ハチミツとジャムを塗った食パンが、唯一 許されてる洋食(?)なのですが、 これを朝食に食べるのが楽しみという 今日この頃です・・・(汗)
スクール!!
今クールのドラマで 一番楽しみにしているのは、
フジテレビ系 『スクール!!』 (本日初回) その理由は、キャストを見れば 一目瞭然だと思うので 省略します・・・ (副校長役・塩見さんと、同僚役・ふせさんにも注目しています) 今回は、先生役(しかも、小学校の!)。 想像したことなかったです。 ただ、ご本人は 以前から 「ラブコメ、探偵モノ、教師モノがやりたい」 と、プロデューサーに話していたようですけれど。 【追記】 (初回を観た感想)
胃腸科
またまた 昨年末からの胃痛が長引いております・・・
市販の薬は その場しのぎという感じで、 薬が切れると 刺し込むような痛みが。 去年一年間、慢性胃腸炎で痛い目にあったので、 意を決して 昨日、胃腸科のある病院に行ってきました。 すると、私の胃痛の原因は 胃ではなく、 どうやら小腸にあるらしい(!?) 「ここ、痛いでしょう?」 と、 胃ではないところ(腸や背中)を押されると鈍痛があったり、 「こんなこと、あったでしょう?」 と、 過去のいろんな胃腸の不調をズバズバッと言い当てられ、 お医者さんというより、占い師さんに診てもらった気分(笑) そして、来週 遂に! 人生初の内視鏡(胃カメラ)検査をすることになりました!! もう ここまできたら、トコトン検査してもらおうと思いますっ! それまでの間、薬の服用と平行して 食事療法をすることになったのですが、 その食事療法というのがスゴイんです。 (先生いはく、食事療法が主で、薬は副治療なのだとか)
男前列伝
昨夜 偶然観た、NHK BS 『男前列伝』 が良かった。
俳優の松重(豊)さんが、津軽を撮り続けた写真家・小島一郎の足跡を辿る回。 小島一郎氏の写真は、静かな中に 観る人を圧倒するようなモノクロームの迫力があった。 主題歌 『I Want Hold Your Hand』 を歌う T.V.carpio にも惹かれました。 (サウンドトラック 『Across the Universe』 に収録)
成人
外見も 内面も 若々しくありたいものです。
「大人カワイイ」 「アンチエイジング」 など 若返りのキーワードはいろいろあるけれど、 「若々しさ」 と 「子供っぽさ」 を 履き違えると 恥ずかしい。 素敵に年を重ねるって、どういうことだろう?と、改めて考えてみる。 年を取っても 向上心を持って成長している人を見ると、尊敬します。 スマートな言動ができる しなやかな大人の女性になりたいな。 そんなことを思う 成人の日でした。
はじめてのおつかい
バニラアイスと 切手を買いに行った 山村に暮らす日南子ちゃん。
一つ一つクリアする度に、小さく呟く 「おかあさん、できたよ」 ・・・もう、号泣でした。 こっそり影から見守り、娘の成長に感涙を流す 割烹着姿のお母さんの涙にまた もらい泣き。 母娘の愛です。
(C) 2024 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.
|